華城三月天

淡淡的三月天,杜鵑花開在山坡上,杜鵑花…………三兩成群的華城女子,散步(走路)在大榮路上,經過里長家,哼著三月天…………愜意的又走又跳~~這就是華城的早春 …………早春的華城,早報到的春神帶來三色堇、金蓮花、石竹、繁星花、四季海棠、金銀花、、、、眾多又美又可食的花卉也繽紛登場~~

 

【平戶杜鵑】

平戶杜鵑(杜鵑花科)常綠灌木,遍布北半球,全世界約有800多種,台灣原生種也有20幾種,因開花時適逢「杜鵑鳥」啼叫時節而得名。是一種非常好種的觀賞植物,在台北許多公園常看到它,一般所見的大部份是「平戶杜鵑」,聽它的名字就知道是來自日本,其花色以鮮紅、粉紅、橙紅、白色最多——華城三路與大榮路里長家旁的大山坡,就是平戶杜鵑。

杜鵑花性喜涼爽氣候,可耐低溫,偏好酸性土質,酸鹼值最好在PH4.5至5之間,每年3月,閒散的散步在華特路上,唱著“淡淡的3月天.杜鵑花開在山坡上…………”這也是華特的愜意~~

平戶杜鵑繁殖可用播種法、扦插法、壓條法等,一般常用扦插法,6月至10月為適期。(社區還是建議賣植株來種就好,因為不貴)杜鵑花的花芽通常是在7至8月即完成分化,所以春季花謝後即可加以剪枝,也因此筆者總提醒環境組,5月底前要“手工”修枝杜鵑花林(花頂生若機器修易修太深造成枯枝),促使分枝,等待隔年的開花。

花期在2~4月/主要3月,耐高溫,抗污染力強。杜鵑花高可達2-3公尺,枝條平滑,有粗毛或腺毛。葉常綠,單葉互生,葉形多變,有橢圓形、卵形、披針形、倒卵形等,全緣,有些有密度不一的毛茸,有些則光滑無毛。它長滿了絨毛的葉片,既能調節水分,又能吸住灰塵,最適合種在人多車多空氣污濁的大都市,可以發揮清靜空氣的功能。

杜鵑花需光70%,所以,即時樹下種杜鵑,開花一樣茂盛~~是很好的路旁植栽,告訴大家「春神來了」~~~~

 

【辛夷】

辛夷(木蘭科)又名木蘭、辛夷花、木筆花、望春花。是中藥材。落葉小灌木植物紫玉蘭或望春玉蘭、玉蘭、武當玉蘭的花蕾,也可以指其他木蘭屬植物的花蕾。主產於中國河南、陝西、四川、安徽、湖北。河南省南召縣被譽為「辛夷之鄉」。1970年引進台灣。

而辛夷最為大家熟悉的,應該是步步驚心的四爺送給若曦的定情髮簪~~

辛夷花因為花形與蓮花相似,故而得名,又別名「木蓮花」。略帶香氣,外型典雅,經常用於供佛上。

乍暖還寒的三月,花期短暫的「辛夷花」悄悄盛開。辛夷花的花期約在2到3月,最近正是怒放時候,在華城——二路66號社巴站牌附近人家,有一大棵辛夷;筆者家在棕櫚泉大榮路邊,也有種/筆者家只種2年規模不大。在台北市的中山區美術公園、萬華區青年公園,欣賞白色又帶了紫色漸層的美麗花朵。

辛夷花大又是落葉灌木,所以適合種空曠草坪上——2-3月華城還是多雨霧霧的天氣,一欉辛夷乍開,甚是優雅玉潔美麗。

辛夷花除觀賞用亦可當作中藥材,但因為辛夷花「怕熱不怕冷」,台灣氣候不太適合,所以不算太好種植,一般人家中少見(所以需在山區冷涼環境,華城算合適);雖然沒有辦法像在原生地一樣開滿整個樹,但如手掌般大、白紫色調的優雅花型,仍然相當值得一賞。

花期約在2到3月,花蕾呈筆頭狀或長卵形,表面有灰白色的茸毛、花被片約九片,層層緊密相抱,花色有白色、白色帶紅暈、暗紫色;果期約在六到七月,果實呈圓筒形,長約7到10公分。目前已開始進入盛開末期,賞花要快。

辛夷性-辛溫走之入肺,其體輕浮,能助胃中而清頭直通於天,所以能溫中,治九竅之病。

辛夷花香皂辛夷花精油局部收斂、刺激和麻醉作用。 抗發炎、抗過敏、降血壓作用;用於鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、通鼻竅。 治療鼻炎及鼻竇炎。 有袪風、發散、鎮痛、通竅等功效。

在神農本草中歸類為【上品藥材】。具有收縮鼻粘膜血管,通鼻竅消炎之功效,可治各種鼻炎,尤其針對過敏性鼻炎。

但是~

1、陰虛火旺的患者不宜服用/服用之後對於一些風寒感冒or流鼻涕,有一定的作用。但虛火者不適合。

2、懷孕的女性不適合/因能促進子宮收縮,故而可能導致流產。故需在專業醫生的指導下進行服用。

 

【金柑】

金柑(芸香科柑橘屬)又名金橘。加工品稱金棗。果皮與果肉是不分離的,呈橢圓型。原產中國大陸東南部,台灣在1906年由日本引進。多雨的宜蘭是主產地,華城也適合種。

而一般人很容易搞錯的金桔(ㄐㄧˊ)指的其實是四季桔,外觀是圓形,果皮和果肉可以剝離。坊間的金桔檸檬汁是四季桔果汁和檸檬汁條配而成的飲品,在台灣屏東、高雄等地栽種,當地便稱之為金桔,由於酸味強烈,也會叫它酸桔。

(>)金柑=金橘=金棗

用途~~

金柑果肉多汁,味甘酸可直接食。亦可做蜜餞,筆者曾做蜜餞,放冰箱可吃一年,變化各式菜色ex金柑玉子燒。

鳳蝶幼蟲食草:是鳳蝶科幼蟲的食草植物。

園藝植栽、盆景用:顏色討喜,滿樹金桔象徵大吉大利,常被用為春節擺飾盆景。

藥用:果皮、種子、葉片等均可入藥。果實:理氣,解鬱,化痰、醒酒、治胸悶、口渴、食滯胃呆

小喬木或灌木;樹高 2~5 m,枝有刺。

葉~小葉卵狀橢圓形或長圓狀披針形,長 4~8 公分,寬 1.5~3.5 公分,頂端鈍或短尖,基部寬楔形;葉柄長 0.6~1.0 公分,稀較長,翼葉狹至明顯;葉柄與葉片間有關節,有芸香科的香氣。

花~花單朵或 2~3 朵簇生,花梗長稀超過 0.6 公分;花萼裂片 5 或 4 片;花瓣白色, 5 或 4 片,長 0.6~0.8 公分,雄蕊 15~25 枚,比花瓣稍短,花絲不同程度合生成數束,間有個別離生,子房圓球形,4~6 室,花柱約與子房等長;有香氣,花開時吸引成群的蜜蜂前來採蜜兼授粉。花期 4~5 月。

‧果實: 果橢圓,果肉酸或略甜;種子 2~5 粒,卵形,端尖或鈍,基部圓,子葉及胚均綠色,單胚。果期 11 月至翌年 2 月。

鈣/鉀 含量高,脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。

 

【珊瑚樹】                                         珊瑚樹(忍冬科莢迷屬)

又名:極香莢蒾,早禾樹、外國冬青、沙糖木、鴨屎木、高櫨樹、楓飯樹、麻油香、利桐木、山豬肉(台灣原住民)。

「珊瑚樹」又因樹幹心材紋路相同  過去的原住民運用植物樹幹當薪材或工具等比比皆是 ,將此類樹幹橫切開後  其橫剖面會出現肥瘦不一如山豬肉般的花紋紋路才有如此的「山豬肉」名出現。「珊瑚樹」結實纍纍紅通通的模樣猶如海底珊瑚  故以名之  產於台灣  可見於南部海拔三百至一千五百公尺區域、中國大陸、印度東部及中南半島也有。台灣以恆春半島、尤以南仁山區。華城亦不少人種。

春季開花白色花朵小。果期4~7月卵圓形果實由紅轉黑成熟(紅色是沒熟的),果熟期夏季為暗紫黑色,可供鳥食。

適合全日照溫暖或涼爽環境,稍具耐陰性。對土壤的選擇性不高,對土壤的乾、溼、貧瘠與鹽分都有一定的抵抗力,是適應性強的強健樹種。耐修剪,可以修剪整形或放任為橢圓形樹冠。春至秋季每季施用一次長效性綜合肥料

耐空氣污染與都市型態氣候,適合作為道路邊的灌叢或綠籬,提供隔音攔塵與綠美化的效果是極佳的「行道樹」材料。萌芽力強耐修剪,可以成列種植為綠籬,或放任生長作為防風林與防火林。白色花朵芳香,可以提供各種昆蟲訪花採蜜,紅豔的果實可以誘鳥,花、果都具有很高的生態價值。

亦可藥用:性味:根、樹皮、葉:辛、涼、溫。效用:根:清熱袪濕,通經活絡,拔毒生肌。治感冒,跌打損傷,骨折,風濕。

 

【金蓮花】

金蓮花(十字花目旱金蓮科旱金蓮屬)中美洲至南美洲及墨西哥。臺灣於 1911 年由日本引進。

由於易栽培管理,花色美麗耐久,具有醫療功效,被廣泛植栽為園藝景觀植物。

園藝植栽——花期為早春到初夏,一般常用於吊盆、花壇綠美化,具有抗空氣污染及誘蝶的作用。蔓藤可至2~3m。

食用——金蓮花的花朵與葉子吃起來有芥末的嗆味,且富含維生素C、礦物質、β-胡蘿蔔素。花朵顏色常有黃色、橘色與紅色花朵。不但好吃而且顏色非常漂亮。國外常常與海鮮搭配。華城讀書會「花的晏饗」將花朵作生菜沙拉;地下莖富含澱粉,可代替馬鈴薯。

藥用——旱金蓮口感清爽,具有清熱解毒,滋陰降火,養陰清熱和消火殺菌的作用,長期飲用可清咽潤喉嗓音清亮。尤其對慢性咽炎,喉炎,扁桃體炎和聲音嘶啞者有消炎,預防和治療作用,對從事播音,聲樂,教育和通訊等語音職業者有特殊的保健治療作用。

栽培環境栽培環境需全日照或半日照。 金蓮花性喜溫暖,忌高溫,生育適溫為12~25℃,稍具耐寒性,但不耐霜害,溫度超過28℃就不易開花,溫度高於30℃則莖葉變小,生長不良。 涼溫下,金蓮花頗為耐旱,介質宜選用排水良好者,如壤土或砂質壤土——由於金蓮花可食用,故筆者種於「蚯蚓箱」施用蚯蚓肥,完全有機✌️

 

 

【菁芳草】

菁芳草(石竹科荷蓮豆草屬)又名:荷蓮豆草、荷蘭豆草、荷蓮豆菜、水藍青、水蛙草。台灣平地至中海拔 1.500 公尺的山區,常成大群落。菁芳草是最典型的陰濕地區指標植物,只要是它群生的地方,一定不是「濕」就是「陰」。

菁芳草的嫩莖葉還是不錯的野味,洗淨後,可以與嫩薑絲、豆枝等素炒;可以與蒜頭、肉絲等葷炒;可以和蔥花炒蛋;可以煮湯或蒸魚;也可以和蜂蜜打成汁做養生飲品,是極富實用價值的天然物。

小兒發熱.它還是鄉下最有用的救命草.只是味道就…….不太好喝!(味有辣嗆味)

 

【水芹菜】

水芹菜(繖形花科水芹菜屬)又稱野芹菜。華城的水芹是第一大宗野菜,然而因為社區的每月定期除草,所以想看到大片水芹,需在除草間繫~~

讀書會曾辦野菜課程,水芹炒米粉~~獲得超讚的回饋……

大家看到水芹多是開花小白花後,但是開小白花後的水芹已經老了~~~吃鮮趁現在!雖是多年生,但夏季就不見蹤影,根藏地下…………不同於山芹,夏日雖非盛產,但還會冒出地上。

 

【羊蹄】

羊蹄(蓼科酸模屬)又名羊蹄菜、羊蹄大黃、土大黃、荲。 多年生草本。莖直立,高50-100厘米。

嫩葉與種子人可食用。也是家禽、家畜食物,有時被大量割取用來餵土雞。

藥用:可用來醫治無名輕微的發癢,使用方法是將葉片擣爛,敷於發癢的部位,可治疥癬香港腳。

喜歡濕潤的環境,耐寒也耐乾旱,適合種在肥沃的砂質土中——走在大榮路、三路,3月的春天處處可見,因為高度高於一般低矮的草,特別醒目~

筆者沒吃過,還是讓雞吃,我們吃土雞🐔就好~

 

【路易斯安那鳶尾】

路易斯安那鳶尾(鳶尾科)穀雨前2~4月,在雨滴點點紛飛時,路易斯安那白鳶尾群起飛舞,因其喜濕。每花莖開6-8朵花(需看植株生長狀況),每次開1-2朵,單花花期2-3天。

鳶尾品種本就繁多,自1920年美國就積極培育鳶尾花,所育出的「路易斯安那鳶尾」(Iris Louisiana hybrids)品系發展蓬勃。

路易斯安那品系的鳶尾花花色豐富,目前棕櫚泉水池有白、紫2色。全日照環境及微酸性土壤是最好植摘溫床,土壤隨時保持濕地或淺水狀態最佳;果實內不結種子,花謝之後,通常以分株繁殖。這品種是病蟲害極少的強壯品種。除棕櫚泉外,筆者在不少住戶家都見其蹤跡。

 

【芝麻葉】

芝麻葉(十字花科)又稱火箭菜。

芝麻葉芝麻菜有著濃厚的芝麻香氣,吃起來帶點苦味和辣味,是營養價值超高的蔬菜。 ✓富含β-胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、維生素E、維生素K,礦物質鉀、鈣、鎂、錳、鐵、鋅以及膳食纖維。但其花則微辣帶甜,美味勝葉多多。芝麻菜是一種低熱量,營養豐富的食物。所以是生菜沙拉的極品👍

##芝麻葉富含抗氧化劑,可以大大提高人的ORAC值(氧自由基吸收能力),一種測量抗氧化能力的方法。抗氧化劑的作用是維持細胞內酶反應的健康平衡,同時積極尋找並摧毀可能攻擊體內細胞引起疾病的自由基。有助於提高體內免疫力芝麻葉是一種解毒,抗癌的超級食品

芝麻葉十字花科的成員之一,這個群體以其營養強大的花椰菜、羽衣甘藍而聞名。這個系列的蔬菜富含纖維和抗氧化劑,同時含有豐富的硫代葡萄糖苷,這些營養元素被認為是對抗癌細胞的關鍵植物營養素。

##芝麻菜促進骨骼健康~含有豐富的維生素K,對骨骼有益。

##芝麻葉~有助於保護眼睛健康

##芝麻葉~低熱量,所以有助減肥。

然而——韓國的芝麻葉,其實是紫蘇葉(唇形科紫蘇屬);而生產油的芝麻(胡麻科胡麻屬)其實是3種完全不同的東西。

筆者愛將芝麻葉+花做料理已經一段時日了,發現華城的同好還不少,特意分享。華特真是個適合種芝麻葉的環境,因為溫度涼。——但因十字花科本就招蟲,故宜種室內陽光多處。一般種植是1年生取葉而已!但筆者是多年養(已經3年)吃花+吃葉。早餐餐包、潤餅卷~~都美味😋